Hra v nepriaznivých poveternostných podmienkach
Mardy Fish zachytil svoj tretí titul ATP, ktorý v nedeľu porazil Evgeny Korolev 7-5, 6-3 na medzinárodných majstrovstvách Delray Beach. V minulosti sa Fish snažil prísť domov s víťazstvom, keď sa dostal do finále.
Fish dosiahol vo svojej tenisovej kariére 10 finále a získal iba tri tituly. Fish však dokázal odložiť svoj rekord, aby zostal sebavedomý a sústredený vo finále v nepriaznivých poveternostných podmienkach.
„Určite som stratil svoj podiel na finále. Stratil som 7-6 v treťom v Cincinnati, 6-4 v treťom v indických studniach a [6-4] v piatej na olympijských hrách. Dokonca aj jeden z tých sa zmení na celkom dobrú kariéru. Z akéhokoľvek dôvodu som sa postavil do pozície. Stále klepajte na dvere, dúfajme, že ich nakoniec zrazím, “povedal Fish.
Ryby zvíťazili s mentálnou tvrdosťou vyhrať svoj tretí titul. Víťazstvo jeho tretieho titulu nebolo ľahké. Jeho oponent Korolev samozrejme predstavoval niektoré fyzické a vypočítané výzvy. Ryby sa však museli vyrovnať aj s drsnými poveternostnými podmienkami.
Prvá sada bola prerušená oneskorením dažďom na viac ako hodinu. Keď sa hra pokračovala, teploty padli a nárazy vetra dosiahli až 25 km / h.
Nežiaduce poveternostné podmienky môžu byť pre tenisov zdrojom úzkosti alebo frustrácie. Tenisti môžu byť pri podávaní frustrovaní slnkom v očiach. Alebo, hráči môžu byť frustrovaní nárazovými vetrami, ktoré vyhodia svoju nohu a prípravu rakety.
Mentálne tvrdí tenisti radi hrajú v tvrdých poveternostných podmienkach. Dáva im mentálnu výhodu. Radi vyhrávajú škaredé.
Víťazstvo hrozného naznačuje, že váš výkon nemusí vyzerať pekne, ale na to, čo funguje, používate, čo funguje.
Nemáte obavy z toho, že budete hrať najlepší tenis alebo ako vyzerajú vaše zábery. Zameriavate sa na to, aby ste dostali loptu do svojho cieľa.
“Podmienky boli ťažké.” Dnes mi trochu pripomenul zápas prvého kola na udalosti, v ktorej by ste sa chceli dobre. Doslova chcete len vystúpiť zo ihriska s „W“ – nemôžete sa starať menej, ako to vyzerá, “povedal Fish.
„Je zrejmé, že sa to necítilo ako zápas v prvom kole, ale zdalo sa, že druhá časť. Je mi jedno, aké je skóre. Je mi jedno, ako to vyzerá. Musím sa dostať z tohto súdu s víťazstvom, “povedal Fish.
Vaša lekcia tenisovej psychológie pre dnešok
Každý sa musí vyrovnať s rovnakými podmienkami v tenise. Mentálne tvrdí tenisti upravujú svoju hru, aby mohli urobiť prácu a v prípade potreby získať hroznú.
Používajte svoje zábery, ktoré fungujú pre podmienky namiesto toho, aby ste vynútili spôsob, akým musíte hrať tenis.
Naučte sa osvedčené metódy mentálnej hry, aby ste sa snažili čo najlepšie na kurte!
Vykonávate (alebo vaši hráči) svoju schopnosť v súťaži?
Prinášate to najlepšie a veľa sebavedomej hry na zápasy?
Úspešní tenisti sa naučili, ako robiť s maximálnou dôverou v turnaje.
Ak ste pripravení zlepšiť svoju duševnú tvrdosť a robiť s maximálnou sebaúctou v zápasoch, tenisová dôvera: Mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja vám to môže pomôcť!
Použite tenisovú dôveru, aby ste pomohli zlepšiť svoju mentálnu húževnatosť v tenise a objaviť silné a overené mentálne herné metódy, ktoré pomohli profesionálnym športovcom vyhrať!
Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja
Čo hovoria zákazníci mentálnej hry?
„Sme prekvapení, koľko program„ Súhlasí športovec “pomohol mojej neter hrať jej najlepší tenis počas zápasov. Doslova sa dostala do najvzdialenejšieho kola turnaja (semifinále) po dokončení CD/zošita. Budeme robiť všetkých päť v sérii. “
~ Jason Bourguignon, strýko
Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii!
Objavte, či počas zápasov robíte jednu alebo oveľa viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!
Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii:
Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“
Objavíte:
Ako môže byť vaša myseľ najlepším alebo najhorším prínosom na súde.
Ak svoju myseľ úspešne používate medzi bodmi.
Jedna metóda, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.
Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré potrebujete na zvládnutie, aby ste zlepšili svoju dôveru a výkon medzi bodmi.
Kliknite sem a stiahnite si svoju bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálna hra“, ktoré robia hráči medzi bodmi medzi bodmi
Čo hovoria tenisti?
„V mene všetkých našich trénerov, ktorí sa zúčastnili konvencie Coaches ITA Coaches z roku 2004, by som sa vám chcel poďakovať za to, že ste slúžili ako odvádzaný lekár. Viem, že tréneri cítili, že to bolo uspokojivé a poučné. Veľmi si vážime, že ste si našli čas na prípravu a predstavenie takej pôsobivej kliniky v prospech našich trénerov. “
~ Nancy Breo, ITA Dohovor
Zvýšte svoju sebaúctu a zamerajte sa s odborným koučovaním mentálnych hier!
Inštruktor Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám môže pomôcť zbaviť sa problémov s mentálnou hrou s osobným koučovaním.
Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo pomocou Skype, Facetime, Onull
