, ktorý ovláda vaše zameranie v hrách
Športovci pod vykonávaním stále v športe…
Niekedy, keď hráte proti tímu alebo súpera s nižšou hodnosťou, môžete ich podceňovať, aby hrali hru aj na ľahkú váhu.
Vo formáte eliminácie konkurencie sa môžete pozrieť okolo tohto nižšieho umiestneného súpera, ako aj zamerať sa na váš ďalší zápas alebo oveľa hroznejší súper.
Chybné veríte, že výsledkom je predchádzajúca záverečná myšlienka pri hraní toho, čo si myslíte, že je slabší súper.
To je, keď sa stane nepredvídané: beriete súpera za daného a poskytnete im mentálnu výhodu.
V skutočnosti druhý tím nemá čo stratiť, ako sa často snaží zvýšiť na udalosť a nastaviť tón na začiatku hry …
Čoskoro sa objavíte na začiatku hry, ako aj zúfalstvo, začnete panikáriť a robiť oveľa viac chýb ako obvykle.
Rozrušenia sa vyskytujú v športe, keď neposkytujete opozičnú úctu!
Rozrušenia sa vyskytujú v každom športe, ako aj v záujme zamerania, dôvery a spokojnosti.
V baseballe sa môžete vysporiadať s tímom so stratou, ako aj s trezormi mysle k tejto konkurenčnej hre neskôr v týždni …
V tenise, ktorý hráte súpera s nižším umiestnením, môžete zanedbávať svojho súpera a zamerať sa na semifinále súpera…
V gymnastike môžete veriť, že máte zabalenú medailu, ako aj ísť s pohybmi v poslednej udalosti …
Všetky tieto príklady premiestnia vaše zameranie od súčasnosti do budúcnosti.
Zameriava sa na budúceho spustenia, aby ste poskytli menej ako 100 % úsilie, ako aj zameranie v súčasnom zápase. To je, keď sa objavíte v konkurencii, ako aj v režime doháňania … a predtým, ako viete, ste hru poskytli.
Ako zabránite rozrušeniu?
Aj keď nemôžete spravovať druhý tím, ktorý hrá zárez, môžete spravovať svoju úroveň zamerania a úsilie.
Vyžadujete, aby ste mohli pripraviť rovnakú metódu pre každý tím, každú hru a každú konkurenciu. Vášmu by ste sa mali zamerať na opozíciu, ktorá je pred vami.
Najdôležitejšou hrou, zápasom alebo konkurenciou je v skutočnosti tá, ktorú v súčasnosti zápasíte.
Ovládanie vášho zamerania je nevyhnutné neposkytovať hry.
University of Notre Dame, piate semeno, sa zaoberala 12-semennou Princetonskou univerzitou v úvodnom zápase turnaja NCAA.
Notre Dame Senior V.J. Beachem si uvedomil, že v súťaži NCAA sa každý rok vyskytujú rozruchy, ako aj pochopenie, že zameranie sa na súčasnú hru má najvyšší význam, aby ste sa uistili, že nie ste na nesprávnej strane tohto rozrušenia.
V.J. Beachem: „Verím, že najlepšou vecou je zaobchádzať s každým súperom s rešpektom bez ohľadu na naše semeno alebo ich semeno alebo niečo podobné. Vieš, verím, že veľa ľudí hovorilo o našom semene v nedeľu, keď vyšlo, pokiaľ ide o zápas 12-5. Za zatvorenými dverami sa však o to vôbec nezaujíma. Chceme len ísť k dispozícii a hrať našu hru bez ohľadu na to, na koho hráme, bez ohľadu na to, kedy to tak je, ako aj kdekoľvek. “
Platí to pre každého športovca v každom športe. Dajte si pozor a zamerajte sa na svoju hru v súčasnosti a poskytnite svoj opozičný úctu.
Tipy na dobre hranie proti underdogom
Pochopte, že sa vyskytujú rozruch, najmä keď podceňujete konkurenciu.
Ak chcete zachovať svoje zameranie v súčasnosti, vytvorte herný plán pre túto konkrétnu súťaž alebo súper, zamerajte sa na svoj herný plán a vykonajte svoj herný plán.
Vstaň na hru! Neberte opozíciu zľahka. Využívajte teplú hru, rovnako ako sa vaša hra zaoberáme primeranou úrovňou intenzity, ktorú vyžaduje, aby ste sa v hre dobre sústredili.
Naučte sa všetky moje triky mentálnej hry, aby ste zvýšili koncentráciu.
Objavte presne, ako dobyť rozptýlenie počas súťaže!
Ak ste športovec, ktorý je často rozptýlený, stráca zameranie na počatie alebo si chce objaviť oveľa viac o tom, ako presne sústrediť oveľa lepšie pod tlakom, skontrolujte:
Zameraný športovec: 14-dňový plán výnimočnej koncentrácie
Zameraný športovec je krok za krokom na zvýšenie koncentrácie a dobytie rozptýlenia v športe. Je to celkový systém, ktorý vás poučí, ako sa presne zamerať ako šampión, ako aj využiť silu zamerania zóny zakaždým, keď vstúpite do praxe, hry alebo konkurencie.
Program zameraného športovca obsahuje 2 zvukové CD, ktoré zahŕňajú 14 dní zvýšenia cvičení, ako aj ľahko dodržiavalo zošit, ktorý vás vedie každým zo 14 dní, pomáha, že ste uplatňovali stratégie, ako aj prispôsobia cvičenia na vaše osobné osobné Zamerajte výzvy.
Dozviete sa oveľa viac o cielenom atléte.
Čo hovoria klienti mentálnych hier?
„Vidím, že‘ Program pozitívnych športovcov je skutočne druh spôsobu zmeny života. Rovnako ako chudnutie zahŕňa modifinull
