v tomto týždňovom podcaste Sports Psychology Podcast, Expert Mental Game of Sports Expert, Dr. Patrick Cohn, odpovedá na otázku športovca, ktorý zažíva výkonnosť úzkosti vo veľkých súťažiach, pretože sa porovnáva s konkurenciou. Cohn zdieľa techniky mentálnej hry o tom, ako sa zamerať na svoju hru, aby ste sa cítili istí a zložení.
Vypočujte si podcast športovej psychológie tohto mesiaca, aby ste sa dozvedeli, ako zlepšiť svoj výkon v športe a iných prekážkách v oblasti mentálnych hier, ktoré obmedzujú váš výkon.
Stiahnite si podcast Sports Psychology Podcast #105 (kliknite pravým tlačidlom myši a do počítača „Uložiť ako“)
Prihláste sa na odber podcastu športovej psychológie prostredníctvom iTunes.
Chyťte úplne bezplatný mentálny tréning Dr. Cohna a mentálna húževnatosť pre športové elektronické knihy!
Stiahnite si úplne bezplatnú správu o športovej psychológii, aby ste zlepšili svoju mentálnu hru!
Chcete, aby Dr. Cohn odpovedal na vašu mentálnu otázku športovej otázky v jeho podcaste? Odošlite svoju otázku o psychológii športu Dr. Cohn na Peaksports.com.
Zvýšte svoju dôveru v oblasti mentálnych hier koučing!
Tréner Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, vám môže pomôcť alebo vašim atlétom vo veku 12 a viac rokov, dobyť problémy s mentálnou hrou s osobným koučovaním.
Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo prostredníctvom Skype, FaceTime alebo Telefón. Zavolajte nám úplne zadarmo na číslo 888-742-7225 alebo nás kontaktujte, kde nájdete oveľa viac informácií o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!
Čo hovoria naši študenti?
“WOW!!! Aký týždeň som mal. Bol som schopný vykonať s istotou, ktorá umožnila môj štýl žiariť – nie oveľa viac vstupovať do arény s týmto „jeleňom v svetlometoch“ vzhľadu alebo pocitu. Prestal som sa hodnotiť, keď som vystupoval, a vlastne som opustil arénu po tom, čo sa moje vzory cítili, akoby som zažil veľa zábavy. Ďakujem ti veľmi pekne.”
~ Julia Dreyer, Národná majsterka jazdectva
Pre všetkých športovcov-naučte sa techniky posilňovania dôvery!
D Máte negatívne sebaobrazovanie seba samého ako športovec, ktorý potláča dôveru?
Bez ohľadu na to, že ste pozitívni, snažíte sa byť, nemôžete otriasť pochybnosťami, ktoré sa ponáhľate do hlavy, keď si rozširujete svoju konkurenciu?
Označovali ste sa ako porazený, chudobnejší alebo priemerný atlét a tieto štítky vás udržiavajú v koľaji sebaľútosti a nerozhodnosti?
Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, pozrite sa na sebavedomého športovca!
Súhlasný program CD a zošita Athlete CD a zošita je 14-dňovým plánom najvyššieho sebavedomia. Tento program je ideálny pre každého športovca alebo tréner, ktorý chce objaviť preukázané techniky posilňovania dôvery, ktoré sú zaručené drasticky vybudovať dôveru a zlepšiť športový výkon.
Dozviete sa oveľa viac o jednom z našich mnohých populárnych programov CD v sérii sebavedomých športovcov…
Dôležitý športovec: 14-dňový plán najvyššej sebavedomia
Pozrite sa na všetky produkty v sérii sebavedomých športovcov!
Čo hovoria zákazníci?
„Prvýkrát som si kúpil sebavedomého atléta, aby som zistil, ako program išiel, a okamžite som videl výsledky. Potom som si kúpil zvyšok sebavedomej série športovcov a objavil som dramatické zlepšenie mojej úrovne hry alebo by som mal povedať konzistentnosť. Momentálne hrám baseball NCAA Division 1 pre Lamar University a dokonca aj moji tréneri objavili zmenu v spôsobe, akým som metóda hry. Môj postoj a dôvera na tanieri. “
~ Tylor Prudhomme (Vypočujte si jeho príbeh o úspechu)
„Som svetovým profesionálnym surferom ASP a po začatí„ sebavedomého atléta “som mal prakticky okamžitú zmenu v postoji k mojej vlastnej schopnosti surfovania a môjho myslenia, ktorý sa dostal do konkurencie. Použitím sebavedomých stratégií športovcov moja dôvera urobila kompletné 180 stupňov. Pred pár týždňami som vyhral miestny profesionál a práve som mal môj najlepší výsledok roka v jednom posledných veľkých udalostiach na svetovom okruhu tento minulý týždeň v Brazílii! Je to moja tajná zbraň! “
~ Shaun Burrell, profesionálny surfer (počúvajte jeho úspešný príbeh)
Pre mladých športovcov a rodičov – dozviete sa oveľa viac o tom, ako pomôcť deťom rýchlo zlepšiť dôveru!
Máme pre vás skvelý program s názvom „Secred Sports Kid: 7-dňový plán budovania najvyššieho sebavedomia.“
Dôležité športové dieťa je 7-dňový program pre športových rodičov a deti na zvýšenie výkonu, šťastia a úspechu mladého športovca … v športe a živote!
Dôležité športové dieťa sú dva programy v jednom. K dispozícii je manuál a CD pre rodičov/trénerov a zošit/CD pre mladých športovcov.
Tento program, plný mentálnych techník, ktoré vy a vaše deti môžete začať používať okamžite, učí vašich športovcov, ako identifikovať dôveru, aktívne sa s nimi vysporiadajú, riadia očakávania, ktoré podkopávajú dôveru, a mentálne sa pripravuje na to, aby ste zostali istí, keď čelia nepriaznivému.
A čo viac, náš program vás učí ako športových rodičov a trénerov, ako by ste mohli ublížiť dôveru vašich detí a dáva vám pokyny na zmenu vášho správania spôsobom, ktorý zlepší výkon, dôveru a potešenie vašich športovcov.
Dozviete sa oveľa viac ABnull
